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        艾青第一部诗集

        2019年04月12日 14:12

            “张老师,你的话使我得到了很大的安慰,但没有使我完全平静下来,我觉得做人到我这个程度真是失败透了。我从没想过让自己变成一名十分优秀的学生,我也从没想过要成为老师的“焦点”,我只想自己能在一个都关心我、知道我的“家”里安心学习,但我这么小的要求也不能实现。……有时我想,如果我不存在的话,就不会有烦恼了,可是这不可能的。我每次对考试抱着希望,但现实总是残酷的,它不能给我安慰,反而给我带来更大的伤害,我的好朋友小倩对我说过:“忘记那风风雨雨的往事,从头再来。”小来也说:“把这些事当作一次失败,有了这次失败,肯定能成功的。”我听了她们的话很感动,但我失落的心再也拾不起了。”

            在奥运会上,某一著名跳高运动员在比赛前十分紧张,但当他看到他的强劲对手试跳失败后,如释重负:“我完全放松了,一点儿也不紧张了。”然而比赛结果大失所望,他竟败给一个名不见经传、实力不如他的对手。由此可见,焦虑不能一概否定。适度的焦虑或紧张是“兴奋剂”,能使我们注意力高度集中,大脑运转加快,躯体作出一系列调整以应付当前事态,发挥出最佳水平。反之,若是完全放松,毫不紧张,抱无所谓的态度,像那位著名的跳高运动员那样,也不能取得好的成绩。所以,没有焦虑不行,过度焦虑也不行。过度焦虑会分散和阻碍注意过程,从而干扰和破坏思维的效果。过度焦虑还会引起身心反应,如头晕、手发抖、心发慌、腹泻等。从这个意义上讲,是“成也萧何,败也萧何。”

            一. 序数词

            只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力。首先,选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

            读书,是孩子们净化灵魂,升华人格的一个非常重要的途径。对于孩子的成长而言,主要任务就是读书。但现在学生除了读教科书之外恰恰很少读书。凡是读书多的孩子,一般来说,其视野必然开阔,其精神必然充实,其志向必然高远,其追求必然执著。一个人的精神发展史,就是这个人的读书史。

            预防烟火燃毒气,报警说明出事点。

            名言是需要不停实践的,而不是在铅笔盒里充当一个装饰品。不要轻易表白自己,应为独立的思想不易为人所理解的,应当学会深沉,学会生活在理智之中。

            人忙,总觉得日月短。人忙,闲事、闲思、闲话才少;人忙,忙得充实,忙出成效,又会激发自信心。学会自我调节、自我暗示,再努力练习全心全意去做每一件事,可使工作由紧张变为轻松。虽然工作量有增无减,但心理感觉却反而轻松愉快多了。因此,要想方设法让自己忙起来,体验“忙”的乐趣,感到“忙”的幸福,把不良情绪、不良心理通过转移关注的事物而消除掉;同时,也通过“忙”,释放出多余的能量,从而避免由于无意义的刺激而造成自己的狂热、冲动或烦恼、忧伤。

            人的一生,最难做到的使用一颗宽容的心去对待发生在自己身边的每一件事。

            或许是因为学业的压力急需释放,或许是因为枯燥的复习让人空虚,或许是因为……有的同学到了高三,难免受到情感困扰,甚至影响学习。高纯向我们描述了她高三时喜欢上一位男同学后的心路转变——

          中考前和中考时,每个初三的学生都会感到较大的压力,这是必然的。在经历了漫长而紧张的 复习备考之后,多数考生都有一种比较疲惫的感觉,焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强。这种焦虑的程度除了与考生本身的心理素质有关外,还与考生的能力、设定的目标及家长的情绪有密切关系。因此,要想考试时发挥出最佳状态,在考前调整好心理和生理状态是至关重要的。其实考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。所以,我们必须注意考前和考试时的心理调整,如果采取科学的考试策略,就能在考试中取得理想的成绩。

           当代著名学者余秋雨曾说过这样一段话:“写作首先是练习一种与社会、与人沟通的方式,如果学会了很好的写作技能的话,实际上就学会了一种很好的与人沟通的方式,学会了一种和世界对话的方式──这是健康人生的重要开端。

            5.博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

            AM (Amplitude Modulation) 调幅

            在坚持积极的心理暗示的时候,需要牢记5项原则:

            答题,可以有经验,但不应该有固定的模板。如果你对于不同的试卷都用相同 的模式去解答,战战兢兢地计算着自己能得到的分数,那么你就太被动了,“标准答案”几个字完全框住了你。我觉得我们作为学生应该跳过从答案分析题目的被动 阶段,转而从题目本身出发来寻找答案。只要仔细去寻找,就一定可以从题目的蛛丝马迹中找到出题人 想要的东西,给他那个东西,你就是高分。

            以一个愉快的心态面对高三至关重要。如果你总是给自己一个“高三是黑暗的,高三是痛苦的,高三是地狱般的”的心理暗示,你在高三永远快乐不起来。事实上无论是考试、分数、复习题,你都需要把它们看成一种历练。做复习题很痛苦,可是每当你攻克一道难题,每当你在测验中的分数提高2分,你都能从中享受到成功和成长的喜悦。

            (二)高三学习注意点

            当大多数欧洲商人都千里迢迢从好望角绕到亚洲去做生意时,坚信“地球是圆的”的哥伦布也来了“捷径情结”,想横渡大西洋去亚洲。在嘲笑与白眼中起航的他,在大海上历经艰险,也算是不少“弯路”。虽说“捷径”没找到,倒也有“意外收获”——发现新大陆。

            sixth (6th) 第六

            36)、第一步看惯,心平气和;第二步看淡、淡泊以明志,宁静以致远。,气定神闲;第三步看破,心安理得。

            他们读书态度近乎宗教:孩子刚生下来,就用蜂蜜涂在书上,让孩子舔,意思是读书才能甜蜜。他们也绝不允许把书踩在脚下。他们每人年均读书60本,中国人均只有5本。一个不读书的人是走不远的。是否读书跟他是否大学毕业没有关系,书才是真正的大学,才是让人精神成长的乐园。

            凡是读书多的人,发展潜力一定是强的,因为你有厚度,你的事业就有高度。新东方有一句话:底蕴的厚度决定着事业的高度。什么叫底蕴?底蕴就是你读了多少书,走了多少路,这就是底蕴。书都没读过,你怎么会有思想?书都没读过,你怎么能从多个视角来考虑问题?书都没读过,你怎么能有创新意识?书都没读过,你怎么知道仰望星空?

            3、要积极发挥家庭教育管理的功能作用。家长要经常与子女开展“平等式”的谈话、交心,密切并关注其思想行为变化,根据其心理、生理特点,有针对性的进行教育引导。一旦发现子女有不良行为倾向,要及时配合学校、社区和公安机关采取有效措施,加强教育管束。有关部门可与未成年人家庭签订防止犯罪的责任状,明确家庭、父母对子女的教育责任,巩固家庭这个堡垒。家长要注意日常言行对子女的熏陶和影响,形成良好的家庭教育环境。

            我高考语文考了148分的消息传开后,我发现了一个很奇怪的现象:在所有学弟学妹、亲戚朋友的问话中,被问得最多的问题不是“你是不是很爱读书”,也不是“你是不是很爱写作”,而是,“你是不是做了很多题”。

            【活动准备】1.推荐班会主持人,策划活动方案。

            25、拜访领导、同事、客户、朋友时,对受到的热情接待应及时表示感谢。遇到条件、环境不好或接待不热情时,不要提出额外的要求,

            这节课我主要从教材,教法,学法,教学过程,板书设计等几方面进行说课。

            评论,就是针对人和事发表简洁的议论。在新闻写作过程中,有时需要作者对新闻事件中的人和事作出评价,或表明作者的观点、立场和态度,或帮助读者分析、判断,或明确该则新闻的导向作用。毛泽东在《人民解放军百万大军横渡长江》这则新闻里,就对敌军毫无斗志的原因发表了评论,起到了鼓舞士气,振奋人心的作用。

            以上说课是怎样体现个性特色的呢?

            看,那是战场上的旗帜飞扬,飞舞着,又一场战役,即将来临了......

            从众多的事件中筛选出新闻和历史,需要一种标准。

            3. 要经得起失败的考验,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力造成的。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜,“鹿死谁手”,还未可知,没有理由轻视自己。

            4.举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒。

            1、 首先是一些学生良好的学习习惯还没有形成。个别学生考试成绩不太理想,其实与天赋资质、学业基础并没有多少必然有联系,他们屡战屡败的原因其实就是自主学习的意识差了一点,自我学习的习惯差了一点。在校时的表现主要有:早读到班级后不能立即抓紧时间早读,上课思路不能跟着老师走,发言不够积极,听讲效率不高,课后作业没有真正弄明白,甚至于有抄袭作业的现象。自习又不能科学高效的安排学习时间,加之自学意识不强,只会完成老师布置的作业,然后无事可干。从表面上看,这似乎是学生的学习态度问题,但我认为,这是学习习惯、学习方法问题。在小学是老师教我怎么做我就怎么做,很少有自己的主张和想法,进入中学以后,学习难度加大了,作业量增多了,可供自己支配的时间也宽裕了,但学习方法还改变不了。在中学,学生应该有学习的主动性,可以预习老师没讲过的内容,也可以复习老师已经讲过的知识。所以求知欲强的同学,成绩会越来越好,或者有明显进步;而懒惰、怕吃苦的同学,想把成绩搞好就难了。我总有一个美好的愿望,想让同学们配合老师学会自主学习,引导学生学会听课、学会思考问题,不要完全依靠老师,特别是成绩暂时落后的同学这点尤为重要。靠教师补,想有出色表现,难!因为很多知识要靠学生自己去消化、领悟,最后达到触类旁通。所以我提倡同学们勤思、多问。当然,学习的过程从来就不是一帆风顺,会遇到许多困难和波折,作为学校,作为班主任,作为课任老师,我们都有义务帮助学生克服学习中的困难,有针对性的帮助学生真正学会自主学习。如有的学生需要意志,有的需要耐力,有的需要情绪,有的需要方法,有的需要细心。尽管现在还存着这这样或那样的问题,但我们会一直朝这个方向努力,这是我们必须达成的一个目标。

            1.插上想像的翅膀,满怀灿烂的童心,续写《皇帝的新装》。

            五是文采训练。

            应当强调的是,要当好家长,是要作出一些牺牲的。如为了保证孩子学习,家长在看电视方面就得作出让步;也不能经常邀请朋友到家里娱乐,或家长工作繁忙经常在外应酬,无暇管孩子,这些看似小事,却对孩子的成长有着深刻的影响,千万不可等闲视之。

            浴佛节——四月八日,据说是释迦牟尼的生日,各寺庙皆有盛大佛事活动。

            第四步:“师结”。在改评过后,老师要综合学生的评价做一个总结,这样可以使训练重点更明确些。

            不管怎样,这次教学改革让我和学生的关系变得亲密,学生的成绩普遍提高,生生之间的合作与相处更加融洽,更重要的是“分层次小组合作学习”让每个孩子体会到成功的乐趣,保护了他们的自尊心,激发了自信心。我想将来我要继续保持并改进这套制度,让它更加实用和完善,形成自己的教育体系和风格。

            (2)思想性原则

            对于公共事件和非公共事件,适用的是完全不同的规则,形成的是彼此基本无关的传统。比如那几位仁兄津津乐道的民主程序,在很多国家早已成为公共传统,但是这些国家的公司,恐怕无一例外的采用内部独裁的管理机制。而反过来也是如此,一档娱乐节目中的权力抗衡也罢,妥协机制也罢,投票程序也罢,对于公共领域的传统形成或制度演进,到底有没有影响,我所持的是彻底怀疑的态度。

            (一)战前准备

            师范刚毕业时,我被分配到边远山区任教,一盏煤油灯成为生活的必需品,条件的艰苦可想可知,此时,社会正掀起下海、打工的浪潮,不少农村去的打工者收入都比教师高。我感到很失落,开始抱怨,抱怨教师工作的劳累,抱怨社会的不公,真为自己选择教师这一职业后悔莫及!是《钢铁是怎样炼成的》、《牛氓》等一系列优秀作品拯救了我,让我明白了生命的意义是奉献,明白了抱怨是弱者的象征,于是重新燃起了工作激情,每做一项工作,头脑里都会闪现保尔的身影,感觉浑身有使不完的劲,感觉每一天都是那么充实而有意义。我常想当老师带着一颗高尚的灵魂走进工作时,还会感觉艰辛吗?

            时间在不知不觉中流逝,转眼间到了2001年4月1日至4月27日,我与现任锁簧联校校长邵功同志、还有两个本单位同事,在平定县教师进修学校同时参加“阳泉市教育系统计算机培训”即计算机初级培训,由于以前所学知识作基础,在同行4人中,我的成绩均名列前茅。同时得到了领导的认可,这为2002年8月,全县每所中学选派一名教师时,派到平定县实验小学进行课件制作培训奠定了基础。

            台风来,听预报,加固堤坝通水道。

            5.全力以赴去追寻生活的目标

            本节课,我依据新理念创造性地运用了新的指导模式:“走进生活——展开想象——畅所欲言——自由表达”。这一模式共分四步:

            看来,“基础不牢,地动山摇”这句话说得没错。

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